10年高考的复习已经全面展开，为了保证在有限的时间内复习效果更上一层楼，笔者结合高考要求及教学实际，就高考五种能力分别作了阐释及我们在教学中的具体做法。具有很高的实际操作性，相信必将对您的教学有所帮助。
近几年高考命题的趋势：
1、加强对基础知识和重点主干知识考查目前看来已成为定局，选择题会继续照顾知识面，整份试题直接运用基础知识解题比重有所增加。
2、将会继续出现“用生题考能力”的创新型试题。
3、加强实验考查，不断提高对实验能力的要求。
4、从近几年来看，强调理论联系实际的命题方向非常明确。
但怎么考也不外乎考查以下几种能力，这就需要我们教师严格按照高考的要求去教学以期达到省时高效之目的。
（1）理解能力：
高考要求：理解所学自然科学基础知识的涵义及其适用条件，能用适当的形式（如文字、公式、图或表）进行表达。并能够正确解释和说明有关自然科学现象和问题，即不仅“知其然”，还能“知其所以然”。
1.理解自然科学的基本概念、原理和规律。自然科学是研究自然界的物质形态、结构、性质和运动规律的科学。观察和分析自然现象，理解自然科学的主要概念、原理和规律是掌握自然科学的基础，是形成科学思维的正确途径。理解自然科学的基本概念、原理和规律，不仅要知道它们的涵义，还要知道它们的前因后果、适用条件和范围，以及相关知识之间的联系和区别。
2.认识概念和规律的表达形式（包括文字表述和数学表述），定性描述、解释自然科学的现象和规律。
具体措施：
1.认真对待课本，抓好基本概念基本理论的教学。
2.认真讲课，课堂中注重学生思路的引导，思维的启发，争取把教师的完整地分析思路及解题过程展示给学生。
3.鼓励学生独立做练习。力求经过自己独立思考，寻求解题思路，并经常“解后思”，做好总结归类。进一步加深对知识的理解程度。
4.教学中不忘联系生活生产实际，进一步加强学生对知识的理解和运用：
同时要引导学生还要多关注社会、观察自然现象、关心科技动态、增强环保意识、联系生活实际去拓宽视野，发挥想象和创新的潜能。将知识理解到位。
（2）推理能力：
高考要求：能够根据已知的知识和题目给定的事实和条件，抽象、归纳相关的信息，对自然科学问题进行逻辑推理和论证，得出正确的结论或作出正确的判断，并能把推理过程正确的表达出来。
具体措施：
1.讲授知识的过程中，对知识的来龙去脉，知识点之间的密切联系要真正讲清楚，培养学生建立科学的思维推理过程。（如：具体到某个规律的产生过程，科学家为此进行的一系列的思索与探讨，是值得我们研究和思考的。要从中体会科学的思考方法和程序）
2.课堂上要敢于放手让学生主动思考，参与讨论，培养良好的思维习惯；要以知识为载体，借助老师的启发引导不断培养健康有序的解题思路。
3.鼓励学生在作业中要不断训练如何从已知推到未知，从未知推到已知，联系已知与未知的桥梁是什么？。。。。。。思维要始终抓住一条主线，目的要明确。每做一道题就想一想，审题时应注意什么，怎么分析物体的运动过程，怎么选择物理规律，这样思路才会清楚，推理能力才会提高。
总之，思考问题必须有根有据，思维的目的性要明确。
（3）设计和完成实验的能力：
高考要求：自然科学是实验性科学。它的概念、原理和规律大多是由实验推导和论证的。教学中的实验有助于加深学生对自然科学概念、原理和规律的理解，也有助于培养学生的科学态度和创新精神，实验能力也是考生将来从事科学研究的基础。
1.独立完成实验的能力。包括理解实验原理、目的及要求。了解材料、用具，掌握实验方法步骤，会控制实验条件和使用仪器，会处理实验安全问题，会观察、分析和解释实验中产生的现象、数据，并得出合理的实验结论。
2.能根据要求灵活运用已学过的自然科学理论、实验方法和仪器，设计简单的实验方案并处理相关的实验问题。
具体措施：
1.要求学生要对每一个实验（包括演示和分组、课后小实验）都要认真弄懂实验的目的和原理，熟悉实验器材，掌握实验方法和步骤，对实验中出现的现象要仔细观察、认真分析，并能处理实验中出现的非预见性现象，能准确记录数据、处理数据，通过真正动手去做实验，得出正确结论。
2.大力抓好基本仪器的使用方法的教学。因为物理实验要通过各种基本仪器来完成，只有熟练掌握各种基本仪器的构造原理、使用方法和注意事项，才能做好各种实验，并提高实验技能．如：要掌握各种电表、游标卡尺、螺旋测微器、弹簧秤等仪器的原理、使用方法和注意事项。
3.有意识的讲一些设计型实验，以其培养学生的实验设计能力。告诉学生一般设计实验的步骤：首先要明确实验目的，结合原理、根据实验仪器的功能，找到恰当的物理规律，把被测的物理量与实验仪器所能测的物理量联系起来，设计方案即可。近年高考中尤以电学设计性实验为多，主要设计思想有电表的量程选择，电流表、电压表的内外接选择，滑动变阻器的限流、分压接法选择，电表的另用（作待测电阻，电流表作电压表使用）等。