1.良好的心肺耐力是身体健康的基础,下列对发展心肺耐力有效的项目是( ):
A.长跑 B.短跑 C.哑铃 D.立定跳远
2.一些女同学为了身材苗条,盲目节食减肥,危害身体健康,下列关于减肥说法不正确的是:( )
A.加强体育锻炼,使每日消耗的热量大于或等于摄入的热量。
B.坚持科学的饮食习惯。 C.在医生的指导下减肥。 D.吃减肥药。
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