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专家提醒:考前两天调整好心态最重要

阅读:1311 次  我要评论(0)  收藏  2009/6/5 17:15:33

明天下午3点,昆明各高考考点将开放,供考生认门。高三年级资深教师提醒考生,务必到考点找到自己的确切考场,避免临时找考场的忙乱。另外,看考场也是一个放松的机会。

  省教育厅专家提醒,考生在考前最后两天的主要任务是调整好心态,做好考前心理准备与物质准备的大检查;以高考的顺序,每天做两张试卷,试卷题目不要太难,主要是为高考热身。此外,部分考生即使出现失眠状况,也不用紧张,静躺一样能够休息。早、中、晚三餐的时间要与平时一致,吃的东西也最好与平时一致。要注意饮食卫生,禁吃不洁净的食物,少吃或不吃冷饮。(记者:杨理锐)

来源:都市时报

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