第一点：进了高考考场不要浏览试卷
很多同学可能要问，这是为什么呢?高考理综，同学们知道它有几个题，哪题是物理，哪题是化学，哪题是生物，哪些题难，哪些题容易，对于高考理综试卷的结构，高三的同学们早已了然于胸，所以就不要再浏览了。而且浏览有坏处：简单浏览一下，往往会让错误的信息先入为主，这很可能影响你做题，而且白白浪费了时间也没用。所以，我主张不浏览试卷，每次考场提前5分钟拿到卷子，你填完考号、姓名，还有段时间，大约有个2、3分钟，我认为就应该直接开始做题。注意不是写，有规定，时间不到不许写，看题可以，第一题、第二题我看会了，时间一到，铃声一响我就ABCD写上，不浪费时间，高考发展到今天，必须字斟句酌才能看真题，浏览试卷是一种干扰和对时间的浪费。
第二点：不能按分来分配答题时间，看表无益
高考理综试卷，满分300分，答题时间150分钟，平均每分钟2分，这样你可以算出各科和各个题应该分到的时间，但因为考试不是匀速运动，同学们不能按分来分配时间，应该在选择题和容易题上给难题多争取一点时间。也就是说，前面选择题少花点时间，后面的难题才有时间从容地应对。
考生在考场上不要看表，考生的大脑是全速运转的，在努力做题，没有人很放松地边玩边做。在大脑全速运转的情况下，还企图控制时间的想法是有错误的。好比说有的同学喜欢看表，一看表几点几分，算用了几分钟还有几分钟，最后的结论一定是得快点(没有哪个同学一看表，哎呀，再玩会儿吧)。你说再快点，怎么可能呢?因为你的大脑已经全速运转了，你再要快，就会导致慌乱和差错。所以说，考生在高考考场上想主动地控制时间、算时间帐，都是一种无效的且对自己有干扰的做法。我一贯主张考生在考场上少看表，减少因看表而耽误的时间。
要想考好，要想法充分利用时间，最重要的是兴奋而专注。全力以赴做题，什么都不想，也不想快点快点，也不想慢点慢点。有同学说家长告诫他，考试的时候不断对自己说要快、要稳。错了，当你想到家长告诉你快点、稳点的时候，实际上已经打断了你的思维，耽误了时间，所以任何告诫都不要想，考场上一心做题，除了题什么都不想，这样时间利用率最高。还有一个在高考考场上高效利用时间的经验：不要在慌乱中浪费时间。有的同学看看表，说还有30分钟，考场上 30分钟是一个漫长的岁月，能做很多事情，结果他就想“哎呀，怎么只剩30分钟”，就慌了。另外，还有一个针对中等或者差的考试策略，这些考生不要在过难的题上下工夫，比如120分的物理题，你是80分的水平，那押轴戏后头的题你先不要看，把时间利用在会做的题上，如果有富余的时间再去“死磕”难题。在考场上全神贯注、兴奋而专注地做题，这是最好的提高时间使用率的办法，减少在慌乱中浪费的时间，不在过难的题上自己力所不及的题上浪费时间，你就能充分利用时间，得到最好的成绩。
第三点：按次序做题，不能过于执着
高考考场上争议最多问题之一是做题的次序。这个问题很有意思，物理老师说先做物理，化学老师说先做化学题，生物老师说先做生物题，我觉得这不对。关于做题的次序，有人说先做强科。强科如果分得的很高，镇定军心，长志气。但话又说回来，如果你先做强科，碰巧这套高考试题对你来说强科题不对路，这样对你的打击就太大了。所以，我觉得先做强科不行。还有人说先做容易题后做难题，这是一个美妙的谎言。如果先易后难，理论上太对了。但是你知道一个考试题容易和难是事后才知道的，因为一个挺难的题，你的思维对路可能觉得很顺利。一个挺容易的题，但是是你的知识盲点，或者你的思路不对，你就会觉得很难。所以，难跟易是因人而异的。你只有在做完全卷之后才知道哪个容易哪个难。所以，所谓先易后难，说得好像对，实际没有意义。
我认为就应该按次序做题，最关键一点是在做完全卷之前，不在一个题上过多地耽误时间。我把在一道题上过多地耽误时间叫做“吊死在半路”。题还没做完，你在这儿折腾，不仅耽误了时间，而且一旦没做出来，还搅乱了心绪。所以，我主张在做完全卷之前，不在一个题上纠缠，不太顺利，3、5分钟没进展放下就走，这样肯定能做完全卷，做完第一遍。如果这样的话，先做哪个后做哪个不要吵来吵去，没什么意思，当争论先做什么后做什么的时候，实际上一种潜意识，反正做不完，先做哪个是哪个，实际上你如果掌握好，应该能做完全卷，这样次序问题就不是什么问题。
有的同学太执着了，一道题不做完就不做下一题，就是放下了，他心里也老牵挂着那道题，这种同学过分地执着了，这样会影响考试成绩，而且破坏力极大。过分不执着也不行，我做题是一种试探性的做题，好做就做，不好做就不做，这种学生容易打水漂。我认为最好的执着程度就是做每道题都全力以赴，这样能够把你的全部身心、你的知识和能力都调动起来做题，3、5分钟没有进展，放下就走，这种执着程度就是最有利的，而且再不考虑到按次序做题，中间不吊死在半路，这个就很好。
第四点：怎么做完高全考理综试卷
我跟高三学生打交道几十年，专门教高三学生，很多老师和学生笑称我是一个“高三专业户”。我还读了一些考试学的书，结合我跟学生交流这些经验，我觉得考试的时候一份考卷应该三遍完成。第一遍兴奋而专注的全力以赴的依次做每一道题，遇到困难卡住了，不管处在什么情况，放下就走，道理有二，半路纠缠耽误时间，搅乱心绪。还有就是如果这个题你觉得能做而做不出来，往往审题出了毛病，或者思路不对，人的思维有惯性，就像牛顿讲的物体的质量有惯性，思维也有惯性，惯性继续下去，你很难从这个思路跳出来，你不如放下，一会儿再做。所以，依次做每道题，3、 5分钟没有进展放下就走，这样可以保证做完全卷。
从我统计的情况看，大约三分之二时间能做完全卷，做完全卷之后就对全卷有了了解。试题分四种情况，一种情况是题做得很顺利，这题不要再看，不检查。第二种情况，也做完了，心里就有嘀咕，这是需要检查的题。第三种情况是我看了两遍没感觉，这题不会，完全没门，这种题我主张学生蒙了就走，我会一点，我知道有关的几个公式，我写一写，我不放弃蒙的机会。这样对孩子是最有利的，但是绝不浪费时间，你蒙点，写点就走。第四种情况是你觉得能做而做不出来的题，你暂时放下，放下不是放弃，可以放心大胆放下，我一会儿还要整它。这种题就是第二遍要死磕的题。
这样第一遍结束了，还需要做工作，剩下少量要检查的题和几个能做而没做的题，第二遍专门做这种题。记住，每一个题一定重新审题。因为重新审题就能够豁然开朗，原来说哎呀为这个摩擦力怎么也求不出来，后来仔细一看，地面光滑。这样就豁然开朗，往往在审题上出问题才出现觉得能做而做不出来。第二遍专门跟这个题周旋，因为我大部分题在第一遍做完心里有底气，沉住气再做题，心态更从容一些，可能就做出来。最后一遍就是怎么样也要留下一段时间，10分钟、 8分钟，把那几个该检查的题检查出来，因为它是力所能及、小有疑惑，把它处理一下就好了。这样做题可以保证你有本事使出来，不会发挥失常，要么正常发挥，要么就超常发挥。这一点希望同学们听劝，这样考试能考得比较好。
离2011年高考还有半年左右的时间，现在说这些似乎对高三的同学没有太多的帮助，实际上，如果高三的同学在平时的大考中，比如期中考试、期末考试、模拟考试中，对我提到的问题多加练习，等到高考的时候已经养成了习惯。考好高考理综将是水到渠成之事了。祝每一位寒窗十载的考生都能够发挥出自己的最佳水平。